مدیتیشن برای چاکرای قلب

مدیتیشن برای چاکرای قلب

مدیتیشن برای چاکرای قلب

مدیتیشن برای چاکرای قلب

درحالتی راحت ،چشمانتان را ببندید و چندنفس عمیق بکشید.تصور کنید که ابری از نور سبز روشن،شمارو احاطه کرده.

وقتی نفس رو به درون میدین ،انرژی شفا بخش رو به درونتون میبرید.

این انرژی شفابخش به درون سلولها ریه ها و قلبتون میره.

وقتی اجازه میدهی که این نور سبز رنگ ،همه ی چیزهای منفی را که باعث رنج تو میشود را پاک کند برقلب خود تمرکز کن.

با نفس عمیقی بگذار نور ،تمام ترسهای تورا در مورد عشق از بین ببرد.بخواه تا از هراس عشق ورزیدن رها شوی.فقط بخواه که شفا یابی.خداوند و فرشتگان همه ی کارها را برای تو خواهند کرد.

نفس عمیق دیگری بکش،بخواه تا از هراس محبوب قرار گرفتن و احساس اینکه ،اگر کسی تو را دوست بدارد ،تو را گول میزند،تو را طرد میکند،از تو سواستفاده میکند،یا

به هر شکل دیگری به تو آسیب میزند رها شوی.

با نفس عمیق دیگری بگذار تمام این ترسها مربوط به هردوره ی زندگی تو بوده است برآیند و بیرون بروند.

بگذار نور تمام ترسهای تو را در مورد عشق ورزیدن پاک کند.

مدیتیشن برای چاکرای قلب

با نفس عمیقی ،این ترس را که با عشق ورزیدن ممکن است تحت سلطه قرار بگیری،فریب بخوری،خیانت ببینی،آزرده شوی یا به هر نحو دیگری آسیب ببینی از خودت دور کن.

بگذار این ترسها طوری بیرون بیایند که گنجایش قلب تو برا عشق ورزیدن روشن شود.از هر کینه ای ،نسبت به افرادی که در گذشته در رابطه ی عاشقانه به نظر رسیده  که به تو آسیب زده اند رها شو.بخواه که کینه و هر نوع آزار و ناخشنودی ای که دیده ای پاک شود و به کلی از بین برود.

تو نیازی به رنجش و آزردگی نداری.با نفس عمیق دیگری تمام این آزردگی ها به نوری پاک تبدیل میشوند.

حالا با نفس عمیق دیگری ،بگذار نور تو را پاک کند.بگذار از هر ناراحتی ای  که در مورد عشق نسبت به خودت داری رها شوی.بخواه تا برای خیانت به خودت ،برای نادیده گرفتن شهود درونی و برای اینکه در پی والاترین علایق خود نبوده ای خود را ببخشی.خودت را در آغوش بگیر.به خوده درونی ات اطمینان بده که همواره خود را دوست خواهی داشت.

با نفس عمیق دیگری حس کن که شفا یافته ای.

با نفس عمیق و پاک کننده ی دیگری حس کن که کاملا شفا یافته ای.

با نفس عمیق دیگری حس کن که آماده لذت بردن از عشق حقیقی هستی.

مدیتیشن برای چاکرای قلب

0 پاسخ ها

نظر بدهید

مایل به ملحق شدن به بحث هستید ؟
تمایل به کمک

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *