آرشیو نویسنده برای: admin

پیش فرض های ان ال پی پیش فرض های ان ال پی یکی از پیش فرض های ان ال پی این است که آدمی تجربیات خودش را خلق میکند. چه قبول کنیم چه قبول نکنیم، تجربه ظاهرا بیشتر به آنچه در مغز ما میگذرد بستگی دارد تا به چیزی که در محیط مادی مان جاری […]

رفع سردرد ها رفع سردرد ها اگر سردردهای شما از نوع تنشی است یعنی در اثر کار زیاد و فشار کاری یا به علت تفکر بیش از اندازه در مورد یک مشکل باشد ،میتوانید با روش زیر برای رفع  سردرد عمل کنید.البته شما باید روش رفتن به سطح آلفا را بلد باشید. ۱ .چشمانتان را […]

تکنیک خوابیدن تکنیک خوابیدن این تکنیک به چند دلیل بسیار کارآمد است ،یک،ما آنرا در سطوح آهسته ی امواج مغزی آلفا به کار میبریم نه در امواج سریع بتا.دوم اینکه،از واژ ه ی ژرف در آن استفاده میکنیم که شما را آرامتر کند و سوم آنکه،شمارش وارونه از صد تا یک را استفاده میکنیم که […]