موج آلفای مغزی

موج آلفای مغزی

بسامدهای بین ۷ تا ۱۴دور، در ثانیه به امواج آلفا معروفند.

یعنی در این سطح موج مغز هفت تا چهارده بار در ثانیه نوسان دارد.

این سطح با خلاقیت ،تصویرسازی ذهنی و رویاهای شب در ارتباط هستند.

در این سطح ما میتوانیم راه حل مسایل را استنباط یا ایجاد کنیم.

سطح آلفا با بعد درونی خودآگاهی مرتبط است و با دنیای معنوی که بی زمان و بی مکان ارتباط دارد.

آلفا قلمرو خواب آرام همراه با رویایت که به آن REM نیز میگویند چون در این سطح چشمان ما حرکت و جهش دارد.

سطح مرکزی امواج آلفا۱۰سیکل در ثانیه است و با حالتی از آرامش و راحتی همراه است.ما میتوانیم با پایین نگه داشتن ارادی امواج مغزمان ،تمرکزمان را در حد بالایی قرار دهیم.

تهیه و انتشار از سایت آرامشی نو

• مطالب مرتبط

1. موج تتای مغز
2. موج دلتای مغز
3. موج بتا مغز
4. موج گامای مغز