مدیتیشن در زمان بیماری

مدیتیشن در زمان بیماری

رفتن به سطح آلفا در دوران بیماری، میتواند درمان بخش باشد.در مواقع بیماری روزانه سه بار وارد سطح آلفا شوید و هر بار۱۵دقیقه در آن سطح بمانید.مناسب ترین زمان صبح ها بعد از بیداری،ظهرها پس از ناهار و شب ها قبل خواب است.وقتی تن و روان در آرامش است معالجه بسیار بهتر از زمانی است که بیمار پرتنش و عصبی است.جهت عمل داروها از بیرون به درون است اما نقش ذهن از درون به بیرون است.
میتوانید پس از مصرف داروها ،وارد سطح آلفا شوید و با تجسم بیماری خود ،خیال کنید که آن داروها به سمت محل مورد نظر در حرکت اند واثری که از آنها انتظار می رود را برجای میگذارند.