موج آلفای مغزی
موج آلفای مغزی
موج آلفای مغزی
بسامدهای بین 7 تا 14دور، در ثانیه به امواج آلفا معروفند.
یعنی در این سطح موج مغز هفت تا چهارده بار در ثانیه نوسان دارد.
این سطح با خلاقیت ،تصویرسازی ذهنی و رویاهای شب در ارتباط هستند.
در این سطح ما میتوانیم راه حل مسایل را استنباط یا ایجاد کنیم.
سطح آلفا با بعد درونی خودآگاهی مرتبط است و با دنیای معنوی که بی زمان و بی مکان ارتباط دارد.
آلفا قلمرو خواب آرام همراه با رویایت که به آن REM نیز میگویند چون در این سطح چشمان ما حرکت و جهش دارد.
سطح مرکزی امواج آلفا10سیکل در ثانیه است و با حالتی از آرامش و راحتی همراه است.ما میتوانیم با پایین نگه داشتن ارادی امواج مغزمان ،تمرکزمان را در حد بالایی قرار دهیم.
تهیه و انتشار از سایت آرامشی نو
- مطالب مرتبط
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)